面瘫吃什么食物恢复的快？烟台面瘫诊治告诉你患面瘫后想快速恢复，应选择高蛋白、维生素丰富的饮食，并注意低盐、低脂、低糖，能促进神经功能的快速恢复。因为面瘫患者会出现争吵流涎，以及进食时面瘫，所以可以采取流质或半流质饮食。面神经水肿后出现面瘫。可以吃一些有营养神经、利水消肿作用的食物，这样面瘫恢复的更快。

面瘫恢复期，人们应多吃清淡易消化的食物，多吃富含维生素和钙的食物，因为多吃此类食物可促进面瘫的恢复，如粗粮、小米、玉米、鱼类、绿叶蔬菜、蛋黄、海带、胡萝卜、鲜奶、芝麻等。可以多吃能祛湿的食物，如薏米、红豆、扁豆、香菇等。在饮食方面，要注意不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。同时可以配合适当的面部运动和穴位按摩，再配合药物治疗和z灸治疗，促进面瘫更快的恢复。

采用丰富的高蛋白饮食，多吃瘦肉、蛋、鱼，增加营养，促进疾病的恢复。同时可以多吃含B族维生素的食物，可以促进神经功能的恢复。另外，要控制盐和糖的摄入，因为在烟台面瘫急性期，需来消除水肿，而这种成分有升高血压和血糖的副作用。因此，如果给予高碳水化合物或高脂肪饮食，很容易造成患者肥胖，对身体不利。饮食中多吃含钙的食物，因为钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉和神经的正常功能。由于面神经疾病患者主要是面部神经传导障碍引起的肌肉萎缩，因此补钙非常重要。